Module 1: Inhoud E-BOEK Introductie en de belofte om met roken te stoppen

In de eerste module hoort u hoe het programma werkt, u hoort iets meer over hoe “stoppen met roken” ontwikkeld is en hoe het werkt. U belooft uzelf om het programma te voltooien en met roken te stoppen.

• Introductie

• Ontwikkeling van stoppen met roken

• Achtergrondkennis

• Inzet en betrokkenheid

Een rustige start en begrip van de functie en indeling van het luisterboek.

​

Module 2: MP3 Over het teweegbrengen van een verandering

In de tweede module hoort u over alle goede redenen om te stoppen, die u al kent – en leert u een aantal nieuwe en zeer belangrijke feiten over roken en het stoppen met roken. U ondervindt hoe het voelt om de volgende 20 jaar te roken en hoe uw leven verandert als u stopt.

• Logische argumenten

• Een verandering teweegbrengen

• “Heaven if you do, hell if you don’t”

• Geniet van het leven nu het nog kan

Iets meer diepgang en uitdaging.

​

Module 3: EFT MP4 Onderdrukking van het verlangen en vervangen van de behoefte

In de derde module gaan we dieper in op uw rookgewoontes en het verminderen van het verlangen naar een sigaret. We vervangen alle situaties waarin u vroeger rookte door nieuwe, betere mogelijkheden – u hebt zelf een grote invloed op deze verbeteringen en veranderingen.

• Behandelen van het verlangen om te roken

• Vervangen van de rookbehoefte

• Nieuwe mogelijkheden en kansen

• Uw invloed

Diepgaand en veranderend, u bereikt meer dan u mogelijk had gevonden.

​

Module 4:  MP3 Persoonlijke kracht en gedragsverandering

In de vierde en laatste module versterkt u uw eigen ik en creëert u de toekomst die u wenst. Zonder sigaretten en met een nieuw herwonnen vrijheid, energie en vitaliteit. U voelt u bevrijd, we nemen uw hele leven door en schrappen het roken dat daar geen deel meer van uitmaakt.

• De kracht van uw eigen ik

• Gedragsverandering

• Tijdlijn interventie

• Toekomst, vrijheid en energie